Salsa

Salsa -
O que pouca gente sabe, é que esse tempero tem inúmeras vitaminas, nutrientes e sais minerais, sendo tão benéfica para o nosso organismo. Ela é rica em vitamina A, B1, B2, C e D e os sais minerais encontrados nela são cálcio, potássio, fósforo, enxofre, magnésio e ferro, além de propriedades antioxidantes, que retardam o envelhecimento das células.

Entre os benefícios, a salsa evita a formação de pedras nos rins, é estimulante e diurética, funciona como calmante, alivia o mau hálito, ajuda combater a hemorragia nasal, ajuda na digestão, promove o enriquecimento da pele, combate a formação de gases e a fermentação intestinal, previne o câncer, trata acne juvenil, clareia sardas e ainda auxilia no tratamento da hipertensão.

E se ingerida em forma de chá, é capaz de tratar febres, retenção de urina e obesidade. Ainda são boas para a memória e favorecem a digestão. Com tantas vantagens assim, não custa acrescentar um pouquinho desse tempero na sua refeição diária, não é?

veja outras ideias no blog-marcohenriquecaldas.

chá para fumantes

O vício do cigarro é causa de vários males. Além do desconforto a quem está ao redor, a fumaça tragada diretamente aos pulmões pode levar a casos de doenças respiratórias e até câncer. Com conhecimento deste fato, muitos tentam parar de fumar, mas sem sucesso, em parte porque a nicotina (e várias outras substâncias das quais compõem o cigarro) é viciante, exigindo muito mais do que vontade para deixar de fumar.

No entanto, uma receitinha simples pode ajudar a largar o vício do cigarro, claro, se o fumante assim quiser. Tomar o chá, sem nenhum a intenção de abandonar o fumo, não vai dar em nada.


Tanchagem

Você vai precisar de:
•Quatro folhas de tanchagem (ou tansagem, como alguns preferem)
•Quatro xícaras de água

Modo de Preparo:

Ferva a água,desligue o fogo e acrescente as folhas de tanchagem. Deixe descansar, abafado, por dez minutos.

Posologia

Na primeira semana, tome quatro xícaras por dia: uma hora antes do café, antes do almoço, antes do jantar e antes de dormir. Na segunda semana diminua a dose tomando apenas três xícaras, na terceira, duas xícaras e na quarta, apenas uma xícara diária. Espera-se que após este período, já se tenha largado o cigarro. Caso isso não ocorra, pode repetir o tratamento....

felicidade

Não se acostume com o que não o faz feliz,
revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças,
mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!"

Fernando Pessoa

Reflexologia

O que é reflexologia ?

Reflexologia, ou terapia por zona, é uma prática que estimula pontos nos pés, mãos ou orelhas acreditando que isso trará efeitos benéficos em algumas partes do corpo ou melhorará a saúde geral. A forma mais comum é a reflexologia dos pés. Os praticantes acreditam que o pé seja dividido em zonas de reflexo que correspondem a todas as partes do corpo.

Final de Semana

Final de semana é o mais esperado dos momentos de descanso do mes, nestes dias as familias conseguem estar mais juntas.
Para as pessoas jovens que gostam de festas e baladas estes sao dias essenciais na vida, onde se divertem muito. Para os mais caseiros como eu heehehe estes sao dias de ficar em casa ou ir fazer um programa mais caseiro. Interessante que nestes dias as melhores coisas para mim é estar calmo nestes dias ....é poder aproveitar a cada momento com muita alegria....

Renuncias

Caros colegas de blog queria neste momento dizer a voces que devemos renunciar com as coisas ruins de nossas vidas, coisas que fazemos sem querer e as vezes nem prestamos atenção.
Entre estas coisas é querer tirar vantagem nas coisas, tirar proveito de pessoas que nao nos fazem mal algum, que renunciemos estas mediocridades da sociedade que almeja tirar vantagem em tudo....
enfim que sejamos autenticos que possamos fazer o bem ao nosso proximo como gostariamos de fizessem para nós....e que a cada coisas boa que fizermos seja de coração e nao espere retorno, pois este retorno Deus sabe dar quando ele achar necessario e na quantidade exata do que precisamos.

abraços queridos leitoressejam sinceros com vcs mesmos.....boa semana...

Ninguem é dono de ninguem....

Engraçado como as pessoas acham que sao donas umas das outras nas relaçoes afetivas...querem ter o poder de manipular o outro sempre, e quando existe a separação um fica deseperado (a) e fica pegando no pé da outra pessoa....o ser humano é muito complicado mesmo. Devia existir uma chave que a pessoa conseguisse desligar uma da outra nestes casos. Os psiquiatras coitados é que tem de cuidar destes coitados que nao sabem que fazer vira quase doença.....
Uma receita muito boa é tomar um chá de vida e procurar a ser feliz em outro lugar e com outra pessoa.
Minha mae sempre disse vai-se os anéis e ficam-se os dedos...

bjs e Paz profunda.